| 2021년 1월 |
| 일요일 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 ○ 점심 잡곡밥 애호박찌개 콩나물불고기 도토리묵무침 다시마/초장 배추김치 |
2 ○ 점심 잡곡밥 매생이굴국 잡채 명엽채볶음 오이무침 배추김치 |
|
3 |
4 ○ 점심 잡곡밥 두부새우젓국 밤호박닭살조림 부추무침 시금치나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 늙은호박국 참치양배추볶음 해초무침 애호박볶음 배추김치 |
5 ○ 점심 잡곡밥 감자양파국 돼지갈비 풋고추된장무침 상추겉절이 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 뼈해장국 메추리알장조림 브로콜리야채볶음 고구마순나물 배추김치 |
6 ○ 점심 취나물영양밥 미소국 고등어구이 김치볶음 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 배추된장국 양념게장 콩야채볶음 시래기무침 배추김치 |
7 ○ 점심 잡곡밥 갈비탕 연두부/양념장 가지볶음 무생채 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 어묵국 낙지새우삼겹살 상추쌈/쌈장 양배추된장무침 배추김치 |
8 ○ 점심 잡곡밥 순두부백탕 만두강정 미역귀무침 방풍나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 토란국 소고기 숙주볶음 만두찜 무나물 배추김치 |
9 ○ 점심 잡곡밥 카레/달걀국 우엉부각볶음 톳무침 배추김치 |
|
10 |
11 ○ 점심 잡곡밥 콩가루배춧국 삼겹살 쌈야채 파채무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 표고미역국 닭볶음탕 표고버섯무조림 고구마순나물 배추김치 |
12 ○ 점심 잡곡밥 어묵국 소고기버섯볶음 시래기지짐 오이스틱/쌈장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 김국 삼치무조림 새송이피망볶음 참치김치볶음 배추김치 |
13 ○ 점심 닭고기 달걀덮밥 만둣국 감자전 무말랭이무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 근대국 소고기숙주볶음 고추장실치볶음 톳무침 배추김치 |
14 ○ 점심 잡곡밥 무들깨국 돈까스 가지볶음 양배추된장무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 완자탕 두부양념조림 팽이버섯볶음 실곤약야채무침 배추김치 |
15 ○ 점심 잡곡밥 늙은호박국 주꾸미삼겹살볶음 양배추찜 열무무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 콩나물국 간장찜닭 김치볶음 미나리무침 배추김치 |
16 ○ 점심 잡곡밥 청국장찌개 파래무침 부추전 상추겉절이 배추김치 |
|
17 |
18 ○ 점심 잡곡밥 갈비탕 늙은호박조림 다시마/초장 세발나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 완자탕 감태무침 토란대무침 호박고지나물 배추김치 |
19 ○ 점심 잡곡밥 김치찌개 소고기숙주볶음 시래기지짐 쑥갓나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 두부새우젓국 수육 명이나물 마늘볶음 배추김치 |
20 ○ 점심 잡곡밥 무들깨국 마파두부 만두찜 청경채나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 뼈해장국 만두강정 우엉부각볶음 시금치나물 배추김치 |
21 ○ 점심 잡곡밥 짬뽕국 닭볶음탕 유채된장무침 도토리묵무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 불낙국 두부양념조림 진미채볶음 풋고추된장무침 배추김치 |
22 ○ 점심 잡곡밥 시래기된장국 콩나물불고기 양배추찜 적채무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 달걀팽이국 낙지새우삼겹살 브로콜리야채볶음 표고버섯무조림 배추김치 |
23 ○ 점심 잡곡밥 짜장소스/달걀국 치자단무지무침 청경채나물 배추김치 |
|
24 |
25 ○ 점심 잡곡밥 근대국 잡채 브로콜리/초장 참치김치볶음 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 버섯찌개 주꾸미삼겹살볶음 시래기무침 무생채 배추김치 |
26 ○ 점심 잡곡밥 청국장찌개 돈까스 도토리묵무침 김치볶음 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 순대국 두부/김치 톳무침 도라지나물 배추김치 |
27 ○ 점심 김치볶음밥 달걀실파국 미트볼케찹조림 마늘쫑볶음 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 김치찌개 밤호박닭살조림 깻잎양념무침 쑥갓나물 배추김치 |
28 ○ 점심 잡곡밥 완자탕 호박새우살볶음 파프리카볶음 콩자반 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 추어탕 닭갈비 콩나물무침 오이스틱/쌈장 배추김치 |
29 ○ 점심 닭죽 잡곡밥/된장국 숙주나물 무말랭이무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 육개장 삼치무조림 맛살팽이전 치커리무침 배추김치 |
30 ○ 점심 잡곡밥 토란국 삼겹살 쌈야채 파채무침 배추김치 |
|
31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |