< 2019년 10월 >

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
29	30	1 ○점심 된장국 동태조림 콜리플라워흑임자무침 초록나물 배추김치 ●저녁 무채들깨국 넙적탕수 보리새우풋콩볶음 고사리나물 배추김치	2 ○점심 카레 고로케 참치마카로니샐러드 오이깍두기 배추김치 ●저녁 된장국 돈채죽순볶음 도라지무침 숙주나물 배추김치	3 ○점심 다시마무채국 닭볶음탕 우묵채무침 갓절임 배추김치 ●저녁 된장국 가자미구이 애호박볶음 고춧잎무침 배추김치	4 ○점심 된장국 파채돈불고기 맛살채무침 다진무말랭이 배추김치 ●저녁 순두부백탕 꼬마돈까스조림 백목이겨자냉채 시래기지짐 배추김치	5 ○점심 된장국 꽁치조림 알감자버터구이 양배추표고무침 배추김치
6	7 ○점심 흰밥 들기름미역국 미니해물까스&케찹 감자범벅 열무된장지짐 ●저녁 흰밥 된장국 돈채볶음 브로콜리초회 숙주오이무침 배추김치	8 ○점심 흰밥 된장국 춘천닭갈비 시저샐러드 비트무절임 배추김치 ●저녁 흰밥 샤브샤브국 방어조림 감자채볶음 갓절임 배추김치	9 ○점심 볶음밥 미소국 미니함박 아이스홍시 단무지무침 배추김치 ●저녁 흰밥 순두부백탕 훈제오리샐러드&드레싱 새송이피망볶음 시래기지짐 배추김치	10 ○점심 흰밥 다시마무채국 간장불고기 청포묵오색무침 다진무말랭이 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 조기찜 메추리알조림 오이깍두기 배추김치	11 ○점심 흰밥 된장국 코다리조림 고구마채볶음 셀러리절임 배추김치 ●저녁 흰밥 등뼈우거지탕 분홍소세지전 가지나물 물파래무침 배추김치	12 ○점심 흰밥 어묵국 소불고기 도라지유자청무침 초록나물 배추김치
13	14 ○점심 흰밥 콩나물국 제육볶음 감자범벅 깻잎무쌈&쌈장 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 돈채한식잡채 브로콜리맛살볶음 청경채무침 배추김치	15 ○점심 흰밥 북어국 닭갈비 꼬시래기무침 초록나물 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 통두부구이&양념장 꽈리고추찜 다진무말랭이 배추김치	16 ○점심 흰밥 들기름미역국 갈치구이 도토리묵무침 아주까리나물 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 돈채굴소스볶음 팽이버섯초무침 초록나물 배추김치	17 ○점심 흰밥 카레 치킨가라아게 냉우동샐러드 단무지무침 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 꽁치조림 가지양파볶음 콩나물무침 배추김치	18 ○점심 흰밥 된장국 간장불고기 꽃맛살무침 야채생채 배추김치 ●저녁 흰밥 샤브샤브국 떡갈비조림 애호박볶음 고들빼기무침 배추김치	19 ○점심 흰밥 다시마무국 고등어구이 감자조림 열대과일샐러드&드레싱 배추김치
20	21 ○점심 흰밥 된장국 제육두루치기 고구마꿀조림 야채생채 배추김치 ●저녁 흰밥 새우젓국찌개 가자미찜 메추리알조림 가지나물 배추김치	22 ○점심 흰밥 된장국 찜닭 검은깨올방개묵무침 다진무말랭이 배추김치 ●저녁 흰밥 무채들깨국 넙적탕수 보리새우풋콩볶음 시래기된장지짐 배추김치	23 ○점심 흰밥 미소국/볶음밥 미니함박스테이크 아이스홍시 무생채 배추김치 ●저녁 흰밥 샤브샤브국 꽁치조림 미니새송이초절임 초록나물 배추김치	24 ○점심 흰밥 된장국 돈채굴소스볶음 도라지유자청무침 야채생채 배추김치 ●저녁 흰밥 순두부백탕 당면계란만두 삼색콜리초회 초록나물 배추김치	25 ○점심 흰밥 감잣국 삼치살구이 탕평채 오이무침 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 꼬마돈까스조림 백목이겨자냉채 취나물볶음 배추김치	26 ○점심 흰밥 된장국 간장불고기 멕시칸샐러드 야채생채 배추김치
27	28 ○점심 흰밥 된장국 방어조림 고구마채피망볶음 갓절임 배추김치 ●저녁 흰밥 들기름미역국 통두부구이&양념장 해파리냉채 가지나물 배추김치	29 ○점심 흰밥 된장국 춘천닭갈비 청포묵오색무침 양념고추잎 배추김치 ●저녁 흰밥 새우젓국찌개 꽁치김치찜 떡튀김강정 숙주나물 배추김치	30 ○점심 흰밥 감잣국 간장불고기 미니물만두 양배추표고무침 배추김치 ●저녁 흰밥 된장국 동태전메란곤약조림 맛살브로콜리볶음 배추김치	31 ○점심 흰밥 짜장 느타리버섯탕수 과일요거트사라다 짜사이무침 배추김치 ●저녁 흰밥 두부찌개 백순대볶음 도라지초무침 시래기지짐 배추김치	1	2