< 2022년 10월 >

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
25	26	27	28	29	30	1 ○ 점심 잡곡밥 야채들깨탕 간장불고기 청포묵김가루무침 시래기지짐 배추김치
2	3 ○ 점심 잡곡밥 황태미역국 제육두루치기 콩나물무침 무나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 물만둣국 민대구조림 베이컨감자채볶음 양념깻잎지 배추김치	4 ○ 점심 잡곡밥 다시마무챗국 간장찜닭 표고곤약조림 열무된장무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 소고기뭇국 돈가스조림 명엽채볶음 고구마순나물 배추김치	5 ○ 점심 잡곡밥 감잣국 동태조림 도토리묵무침 숙주나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 열무된장국 돈민찌마늘쫑볶음 느타리버섯나물 김무침 배추김치	6 ○ 점심 잡곡밥 순두부백탕 콩나물불고기 어묵볶음 양배추쌈*쌈장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 사골순대국 김치전 보리새우부추볶음 청경채나물 배추김치	7 ○ 점심 잡곡밥 팽이유부장국 카레소스 치킨가라아게 호박나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 호박새우젓국 코다리조림 콩나물무침 양념고들빼기 배추김치	8 ○ 점심 잡곡밥 맑은육개장 고등어구이 스위트콘샐러드 미역줄기볶음 배추김치
9	10 ○ 점심 잡곡밥 야채들깨탕 돈육두루치기 참치마카로니무침 고들빼기무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 사골곰탕 분홍소세지전 세멸치견과볶음 무짠지채무침 볶음김치	11 ○ 점심 잡곡밥 감자양파국 꽁치김치찜 맛살야채볶음 열무된장무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 어묵탕 스크램블에그 새송이볶음 건파래자반 배추김치	12 ○ 점심 잡곡밥 순두부백탕 대구조림 비엔나조림 콩나물무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 근대된장국 돈채야채볶음 다진새우마늘쫑무침 무나물 배추김치	13 ○ 점심 잡곡밥 부추재첩국 깻잎닭갈비 감자채볶음 미역줄기나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 들깨무챗국 스팸야채볶음 쥐어채조림 브로콜리양파볶음 배추김치	14 ○ 점심 잡곡밥 미역국 제육두루치기 부들어묵야채볶음 양배추쌈*쌈장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 사골곰탕 한식잡채 표고무조림 시금치나물 배추김치	15 ○ 점심 잡곡밥 유부장국 카레소스 파인함박스테이크 양상추샐러드 배추김치
16	17 ○ 점심 잡곡밥 야채들깨탕 코다리조림 천사채메란무침 새송이절임 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 콩나물국 돈채피망잡채 새우풋콩볶음 무나물 배추김치	18 ○ 점심 잡곡밥 근대된장국 간장찜닭 삼색냉채 오복지무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 소고기탕국 구운어묵꽈리조림 표고버섯볶음 숙주나물 배추김치	19 ○ 점심 잡곡밥 부추재첩국 간장불고기 어묵볶음 양배추쌈*쌈장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 팽이유부장국 스팸야채볶음 두부쑥갓버무리 시금치나물 배추김치	20 ○ 점심 잡곡밥 미역국 민대구어조림 동부묵김가루무침 콩나물무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 홍합살뭇국 스크램블에그 새송이장조림 열무된장무침 배추김치	21 ○ 점심 잡곡밥 시금치된장국 묵은지제육볶음 꽃맛살샐러드 미역줄기볶음 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 소고기뭇국 돈가스조림 물만두찜 고사리나물 배추김치	22 ○ 점심 잡곡밥 순두부백탕 고등어구이 후랑크볶음 파래무무침 배추김치
23	24 ○ 점심 잡곡밥 바지락무챗국 돈육두루치기 파래무무침 고춧잎무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 팽이계란탕 만두속어묵조림 표고볶음 고구마순나물 배추김치	25 ○ 점심 잡곡밥 근대된장국 깻잎닭갈비 도토리묵무침 오복지무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 순두부백탕 돈채야채볶음 다진새우풋콩무침 열무나물무침 배추김치	26 ○ 점심 잡곡밥 샤브국 김치꽁치조림 비엔나케첩조림 미역줄기나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 사골곰탕 동그랑땡전 느타리버섯나물 콩나물무침 배추김치	27 ○ 점심 잡곡밥 바지락부춧국 돼지불백 사각어묵볶음 양배추쌈*쌈장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 미역국 백순대볶음 보리새우부추무침 고사리나물 배추김치	28 ○ 점심 잡곡밥 다시마무챗국 간장찜닭 천사채메란무침 숙주나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 물만둣국 돈민찌팽이볶음 가쓰오부시무조림 청경채나물 배추김치	29 ○ 점심 잡곡밥 미역국 가자미구이 햄감자채볶음 궁채나물 배추김치
30	31 ○ 점심 잡곡밥 소고기영양탕 김치참치볶음 파래무무침 야채겉절이 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 어묵국 돈민찌마늘쫑볶음 감자조림 고들빼기무침 배추김치	1	2	3	4	5