< 2019년 7월 >

일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
30	1 ○ 점심 잡곡밥 감자양파국 제육볶음 양배추찜/양념장 쑥갓나물 배추김치 ●저녁 잡곡밥 시래기된장국 메추리알조림 브로컬리/초장 팽이버섯볶음 배추김치	2 ○ 점심 잡곡밥 소고기무국 고등어구이 애호박나물 김구이 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 콩나물국 미트볼야채조림 양상추샐러드 부추양파무침 배추김치	3 ○ 점심 잡곡밥 파계란국 너비아니구이 느타리버섯볶음 참나물무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 두부무우국 블루베리묵무침 오이생채 파래자반 배추김치	4 ○ 점심 잡곡밥 오이냉국 마파두부소스 오이고추된장무침 단호박샐러드 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 새우살무국 스크럼블에그 숙주나물 참나물무침 배추김치	5 ○ 점심 잡곡밥 재첩국 소고기청경채볶음 상추겉절이 무나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 배추된장국 양념두부조림 가지나물 다시마튀각 배추김치	6 ○ 점심 잡곡밥 미역국 닭살메추리알조림 오이생채 김구이 배추김치
7	8 ○ 점심 잡곡밥 순두부백탕 너비아니구이 감자샐러드 파래자반 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 건새우아욱국 연두부/드레싱 콩나물무침 간장깻잎지 배추김치	9 ○ 점심 잡곡밥 미역국 꽁치데리야끼조림 오이지무침 돈나물/초장 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 배추된장국 비엔나야채볶음 비름나물 마늘쫑무침 배추김치	10 ○ 점심 잡곡밥 콩나물맑은국 간장불고기 꽃상추/쌈장 쌈무 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 미소된장국 블루베리묵/양념 알감자조림 다시마튀각 배추김치	11 ○ 점심 잡곡밥 감자양파국 삼치카레구이 단호박샐러드 가지나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 근대된장국 동그랑땡전 브로컬리/초장 상추겉절이 배추김치	12 ○ 점심 잡곡밥 삼계탕 도토리묵/양념장 부추양파무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 두부김치국 어묵파프리카볶음 시금치나물 숙주나물 배추김치	13 ○ 점심 곤드레나물밥/양념장 미역냉국 깻잎순나물 양념단무지 배추김치
14	15 ○ 점심 잡곡밥 조개된장국 소고기팽이버섯볶음 오이양파생채 마늘쫑무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 파계란국 해물동그랑땡 다진오징어젓 애호박나물 배추김치	16 ○ 점심 잡곡밥 다시마무국 안동찜닭 새송이버섯볶음 참나물무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 호박맑은국 두부양념조림 꼬시래기무침 우엉조림 배추김치	17 ○ 점심 잡곡밥 재첩국 돈육깻잎볶음 꽃상추/쌈장 콩나물무침 깍두기 ● 저녁 잡곡밥 시금치된장국 스크럼블에그 가지양념볶음 감자조림 배추김치	18 ○ 점심 잡곡밥 콩비지찌개 오리훈제구이 양상추샐러드 간장오이피클 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 바지락무국 돈육폭찹 느타리버섯볶음 파래자반 배추김치	19 ○ 점심 잡곡밥 소고기우거지국 제육볶음 단호박샐러드 시금치나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 순두부버섯찌개 간장고등어조림 꼬시래기무침 숙주나물 배추김치	20 ○ 점심 잡곡밥 미소된장국 소불고기 부추양파무침 브로컬리/초장 배추김치
21	22 ○ 점심 잡곡밥 닭곰탕 감자샐러드 사과치커리생채 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 감자미역국 연두부/양념장 우엉조림 파래자반 배추김치	23 ○ 점심 잡곡밥 오이냉국 간장돈불고기 꽃상추겉절이 무생채 깍두기 ● 저녁 잡곡밥 팽이버섯맑은국 메추리알조림 참나물무침 숙주나물 배추김치	24 ○ 점심 잡곡밥 부대찌개 고구마닭갈비 부추양파겉절이 비름나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 감자양파국 제육볶음 느타리버섯볶음 콩나물무침 배추김치	25 ○ 점심 잡곡밥 두부된장국 소고기청경채볶음 꼬시래기무침 돈나물/초장 얼갈이겉절이 ● 저녁 잡곡밥 시래기국 해물동그랑땡 애호박나물 파래자반 배추김치	26 ○ 점심 잡곡밥 파계란국 돈육김치찜 고구마샐러드 우엉조림 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 김치콩나물국 도토리묵/양념장 애호박나물 무나물 배추김치	27 ○ 점심 잡곡밥 소고기미역국 제육볶음 가지양념볶음 파래자반 배추김치
28	29 ○ 점심 잡곡밥 쑥갓어묵국 소불고기 부추양파무침 가지나물 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 순두부찌개 해물동그랑땡 단호박샐러드 우엉조림 배추김치	30 ○ 점심 잡곡밥 소고기탕국 통삼겹보쌈 꽃상추/쌈장 간장오이피클 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 콩나물국 청포묵김가루무침 다진오징어젓 얼갈이겉절이 깍두기	31 ○ 점심 잡곡밥 호박새우젓국 너비아니구이 새송이버섯볶음 콩나물무침 배추김치 ● 저녁 잡곡밥 유부계란국 삼치무조림 감자채볶음 파래자반 배추김치	1	2	3